zbudowac
Liczba pozycji: 30
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? – ebook
Dorota Gromnicka
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno ? uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy – ebook
Joey Remenyi
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych odczuć? Ta książka może być promyczkiem nadziei, który wyciszy niechciane dźwięki. Napisana przez cenionego audiologa wyjaśnia, czym są zaburzenia sensoryczne i choroby audiologiczne. Zawiera też potwierdzony klinicznie program...Data dostępności:
Data publikacji:
Przywództwo transformacyjne i charyzmatyczne. Teoria i praktyka – ebook
Tomasz Trzciński
Książka bardzo obszernie opisuje zasady przywództwa transformacyjnego i charyzmatycznego. Czytelnik przeczyta o najważniejszych założeniach tych metod Pozna też biografie najsłynniejszych liderów transformacyjnych i charyzmatycznych. Dowie się także, jak rozwinąć swój osobisty styl przywództwa, czyli jak zbudować „mapę rozwoju lidera”. Dodatkowo książka zawiera rozdziały dotyczące zarządzania opartego...Data dostępności:
Data publikacji:
Nigdy nie poddam się! Tom I. Udomowiona – audiobook
Helena Waszniewska
Życie, którego można by pozazdrościć - kosztowało ją zdecydowanie zbyt wiele. Alicja myśli o sobie przede wszystkim jako o żonie i matce. Prowadzi idealny dom, troszczy się o najbliższych. I z dnia na dzień czuje się coraz bardziej samotna i nieobecna. Czy na poświęcaniu się dla innych można zbudować osobiste szczęście? Historia kobiety, która podjęła trud, by wyjść z roli służącej i przekształcić...Data dostępności:
Data publikacji:
Pielęgnuj swój związek. Zadbaj o bliskość, emocje i zaufanie – ebook
Praca zbiorowa
Jesteś w długotrwałym związku? Czujesz wyczerpanie relacji? Chcesz poradzić sobie z kryzysem i zadbać o swój komfort psychiczny? Dowiedz się, co możesz zrobić, żeby zbudować trwałą partnerską relację. Rutyna, stagnacja, poczucie, że „nic fajnego już mnie nie czeka”, to częste oznaki kryzysu w związku. W relacjach coraz częściej dochodzi do „wypalenia”. Są jednak sposoby, żeby...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
W rytmie miłości – audiobook
Justyna Leśniewicz Ewelina Nawara
Dla ukochanej był w stanie poświęcić wszystko. Pasję, pracę, przyjaciół, całe swoje dotychczasowe życie. Niestety czasami „wszystko" nie wystarcza, a na końcu pozostaje tylko dojmujący smutek i rozczarowanie. I pytanie, czy prawdziwa miłość może wymagać wyrzeczenia się samego siebie? Kiedy poukładany i zaplanowany świat Adriana wali się jak domek z kart, pozostaje mu tylko jedno miejsce, gdzie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Gambit królowej – audiobook
Walter Tevis
W wieku ośmiu lat Beth Harmon trafia do sierocińca. Tam wkrótce odkrywa swoje dwie największe miłości: grę w szachy i środki odurzające. Szachów uczy się w piwnicy, pod okiem gburowatego woźnego, który szybko poznaje się na jej niezwykłym talencie. Małe zielone pigułki są podawane jej i innym maluchom, żeby w domu dziecka łatwiej było utrzymać spokój. Obie obsesje będą towarzyszyć Beth, kiedy opuści...Data dostępności:
Data publikacji:
Twój styl przywiązania – ebook
Diane Poole-Heller
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka Diane Poole Heller, specjalizująca się w teorii przywiązania i traum, przystępnie objaśnia procesy zachodzące w nas w obliczu trudnych doświadczeń i dzieli się praktykami, dzięki którym da się powstrzymać...Data dostępności:
Data publikacji:
Bez czci i bez wiary 2 – audiobook
Elżbieta Wardęszkiewicz
Dalsze losy dorosłej już Melanii, która mimo mrocznych cieni przeszłości, nieustannie dąży do odnalezienia prawdziwego szczęścia i sensu życia Mela staje na życiowym rozstaju. Podczas podróży do Francji poznaje zamożnego arystokratę polskiego pochodzenia. Jednak odrzuca jego awanse, by powrócić do Polski, gdzie czeka na nią ukochany Marcin i córka z pierwszego małżeństwa, Jola. Mela znów zmaga się...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
