zbudowac
Liczba pozycji: 32
Samo Sedno - Jak zbudować poczucie własnej wartości? – ebook
Dorota Gromnicka
Czujesz się ze sobą źle, ograniczają cię własne lęki? Stale próbujesz zadowolić innych i jesteś przekonany, że nie zasługujesz na awans, szczęście, pomoc? Sięgnij po tę książkę! Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci, jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno ? uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy – ebook
Joey Remenyi
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych odczuć? Ta książka może być promyczkiem nadziei, który wyciszy niechciane dźwięki. Napisana przez cenionego audiologa wyjaśnia, czym są zaburzenia sensoryczne i choroby audiologiczne. Zawiera też potwierdzony klinicznie program...Data dostępności:
Data publikacji:
Przywództwo transformacyjne i charyzmatyczne. Teoria i praktyka – ebook
Tomasz Trzciński
Książka bardzo obszernie opisuje zasady przywództwa transformacyjnego i charyzmatycznego. Czytelnik przeczyta o najważniejszych założeniach tych metod Pozna też biografie najsłynniejszych liderów transformacyjnych i charyzmatycznych. Dowie się także, jak rozwinąć swój osobisty styl przywództwa, czyli jak zbudować „mapę rozwoju lidera”. Dodatkowo książka zawiera rozdziały dotyczące zarządzania opartego...Data dostępności:
Data publikacji:
Kundlizm – audiobook
Melchior Wankowicz
Zbiór felietonów poruszających temat zachowań Polaków na emigracji. Wzbudził tak olbrzymie kontrowersje, że gdy autor wydał Kundlizm w Rzymie w 1974 roku, kilka czasopism emigracyjnych na znak protestu zerwało z nim współpracę. Bo kundlizmem nazwał Wańkowicz naszą cechę narodową, stanowiącą przeciwieństwo godności i szlachetności. Niniejsze teksty publicystyczne to bowiem nie tylko obserwacja emigranckiego...Data dostępności:
Data publikacji:
Dolina marzeń. Tom 3. Przeszłość – audiobook
Katarzyna Grochowska
Nadia powoli zostawia za sobą dramatyczne przeżycia. Uczy się czerpać radość z życia, oddając się temu, co kocha najbardziej - pracy z końmi. Kiedy wraz z Jakiem podejmują się treningu narowistej klaczy Sheltie, dziewczynę ogarnia przeczucie, że stanie się coś złego. Od przeszłości nie można uciec, o czym przypominają jej tajemnicze pocztówki. Kto jej grozi i dlaczego? Niespodziewanie również Jake...Data dostępności:
Data publikacji:
Nigdy nie poddam się! Tom I. Udomowiona – audiobook
Helena Waszniewska
Życie, którego można by pozazdrościć - kosztowało ją zdecydowanie zbyt wiele. Alicja myśli o sobie przede wszystkim jako o żonie i matce. Prowadzi idealny dom, troszczy się o najbliższych. I z dnia na dzień czuje się coraz bardziej samotna i nieobecna. Czy na poświęcaniu się dla innych można zbudować osobiste szczęście? Historia kobiety, która podjęła trud, by wyjść z roli służącej i przekształcić...Data dostępności:
Data publikacji:
Pielęgnuj swój związek. Zadbaj o bliskość, emocje i zaufanie – ebook
Praca zbiorowa
Jesteś w długotrwałym związku? Czujesz wyczerpanie relacji? Chcesz poradzić sobie z kryzysem i zadbać o swój komfort psychiczny? Dowiedz się, co możesz zrobić, żeby zbudować trwałą partnerską relację. Rutyna, stagnacja, poczucie, że „nic fajnego już mnie nie czeka”, to częste oznaki kryzysu w związku. W relacjach coraz częściej dochodzi do „wypalenia”. Są jednak sposoby, żeby...Data dostępności:
Data publikacji:
Copper Creek. Tom 3. Aleja Magnolii – audiobook
Denise Hunter
Jack szybko zakochał się w Daisy. Jednak znalezienie odwagi, by jej o tym powiedzieć, wcale nie jest takie proste ze względu na rodzaj relacji, jaka ich łączy. Daisy uwielbia swoje małomiasteczkowe życie i pracę w rodzinnej kwiaciarni, ale wciąż brakuje jej kogoś, z kim mogłaby to życie dzielić. Próba znalezienia partnera przez internetowy serwis randkowy okazuje się kompletną porażką... do czasu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Saga rodu Whiteoaków 1 - Budowa Jalny – audiobook
Mazo de la Roche
Klasyk sprzedany w 11 milionach egzemplarzy! Jak się spełnia marzenia o małżeńskim szczęściu? Co zrobić, by dom stał się ostoją dla jego założycieli i wartościowym dziedzictwem dla kolejnych pokoleń? Adelina i jej mąż, kapitan Whiteoak opuszczają Londyn i Wyspy Brytyjskie, by nad brzegiem Ontario zbudować wiejską posiadłość. De la Roche przestawia blaski i cienie życia małżeńskiego oraz wyzwania,...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji: