przelajowe

„Holy Island. Szlaki przełajowe” Adama Kadmona to drugi tomik wierszy blogera, felietonisty i publicysty. Wiersze stanowią luźne refleksje na temat współczesnego życia, współczesnej Polski, ale również dotyczą osobistych spraw autora. Adam Kadmon jest „cichym poetą”, dla którego poezja nie jest pierwszoplanową formą wypowiedzi. „Holy Island. Szlaki przełajowe”...

Bartosz Feifer (ur. 1988 r.) ponad wszystko ceni bieganie. To jego pasja. Lekką atletykę, biegi przełajowe oraz biegi uliczne trenuje od dziesięciu lat. Nie czuwa nad nim żaden trener, plany treningowe układa sam. 23 czerwca 2011 roku został ofiarą poważnego wypadku samochodowego, po którym lekarze uznali, że cudem uniknął śmierci. Według ich opinii nie miał szans na powrót do biegania. Nie poddał...

Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! „Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach, wypracowałem własne techniki i rozwiązania. Ten poradnik jest owocem moich prób i eksperymentów - jest zbiorem subiektywnych porad i wskazówek,...