jak
Liczba pozycji: 952
Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje – audiobook
Marcin Fabjański
MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają galopować. Wiesz, że do rana nie uśniesz. Chyba że… zrozumiesz, że możesz to powstrzymać! Jak właściwie spojrzeć na rzeczy i złapać dystans? JUŻ DZIŚ WPROWADŹ STRATEGIĘ STOIKÓW , NAJSKUTECZNIEJSZYCH...Data dostępności:
Data publikacji:
Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach – audiobook
Agnieszka Maciąg
Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię przed wszelkimi nawałnicami zewnętrznego świata. Pragnę, byś zrozumiała i uwierzyła, że jesteś wielką twórczynią...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku – audiobook
Stefanie Stahl
Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym....Data dostępności:
Data publikacji:
Ale historia… Jak zdobyłeś koronę, Bolesławie Chrobry? – audiobook
Grażyna Bąkiewicz
Cześć, jestem Ela. Mam dwanaście lat i uwielbiam dbać o wygląd i spędzać czas z przyjaciółkami. Niestety ostatnio nie dogadujemy się tak dobrze, jak kiedyś. Hela i Mela uważają, że marzenia o księciu z bajki są bez sensu, a chłopcy z naszej klasy też są całkiem w porządku. Zupełnie się z nimi nie zgadzam i nie zamierzam rezygnować z marzeń… Grupka nastolatków przenosi się w czasy Bolesława Chrobrego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak skutecznie bronić się przed socjopatami – audiobook
Martha Stout
Socjopaci są wśród nas. Kryją się w naszym otoczeniu, doskonale zakamuflowani i z pozoru niewinni. Socjopatą może się okazać szef lub kolega z pracy, obecny lub były partner, ktoś nękający cię w Internecie, a nawet twoje dziecko. Socjopaci wciągają cię w swoje gry i karmią się twoją niepewnością, gniewem i strachem. Są dla ciebie realnym zagrożeniem. Ukrytych drapieżców jest tak wielu, że prawdopodobnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sen – audiobook
Łukasz Szozda
Gdzie kończy się marzenie, a zaczyna prawda? Introwertyczna Natalia, malarka i przedszkolanka, żyje walcząc z poczuciem winy z powodu niespełnienia nadziei, jakie pokładali w niej bliscy. Poukładane życie Edmunda, współwłaściciela kancelarii prawniczej w Londynie, stało się wegetacją wypalonego człowieka, bez marzeń i celów. Przed tym dwojgiem los buduje niezwykły i nieoczekiwany pomost. W snach stają...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie wszystko będzie źle. Jak pokonać niepewność, przezwyciężyć własny lęk i osiągnąć stan spokoju – audiobook
Kathleen Smith
(pełna wersja) W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój? Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują? Zwykłe zadania przypominają goniącego cię niedźwiedzia? W czasach, gdy ilość bodźców i stresu jest wyższa niż kiedykolwiek, lęk wydaje się normą – jednak nią nie jest. Tylko nie panikuj! Nie wszystko będzie źle. :) Autorytet w dziedzinie...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zdradzają Polacy – audiobook
Dariusz Korganowski Patryk Szulc Zuzanna Szulc
Prywatny detektyw na tropie najbardziej szokujących zdrad Polaków. Dariusz Korganowski, były policjant dochodzeniowy, śledzi zdradzających, odkrywając skrywane romanse i tajne życia, które mogą zniszczyć więcej niż jedno serce. Czy zdrada może być doskonała? Autor rzuca światło na ciemne zakątki ludzkiej natury, oferując wgląd w mechanizmy zdrady i konsekwencje, które niesie. Niech każda wysłuchana...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak Chłopczyk łapał Dużą Rybę – audiobook
Grzegorz Mynarczuk
Złowienie ryby to zawsze wyczyn. A co dopiero, gdy ryba jest duża i magiczna! Mały chłopiec wypatrzył w rzece naprawdę Dużą Rybę (większą niż jego łóżko!). Początkowo jego opowieść jest przyjmowana z niedowierzaniem, z czasem jednak coraz więcej osób zauważa niesamowitego stwora. Nikt jednak nie potrafi go złowić. Ale od czego jest wyobraźnia i szkolne znajomości?! Historia o przygodach chłopczyka...Data dostępności:
Data publikacji:
Polka w Korei. Jak się żyje w kraju K-popu, kimchi i Samsunga – audiobook
Agnieszka Klessa-Shin
Czy 10 lat wystarczy, by zrozumieć Koreę Południową? Agnieszka Klessa-Shin przyleciała do Seulu jako studentka koreanistyki, uzbrojona w wiedzę teoretyczną i znajomość języka. Na miejscu okazało się jednak, że wylądowała na obcej planecie, pełnej sprzeczności, kontrastów i absurdów , ale też zaskakująco pięknej i fascynującej. Nie przypuszczała, że zostanie tam na stałe, poślubi Koreańczyka ,...Data dostępności:
Data publikacji: