fitness dla

Conan Ryder nigdy nie lubił Sienny, żony swojego zmarłego przyrodniego brata. Trenerka fitness, dla pieniędzy i pozycji społecznej uwiodła bogatego biznesmena - takie miał o niej zdanie. Gdyby nie mała bratanica, Daisy, zerwałby z nią wszelki kontakt. Jednak za wnuczką tęskni jego chora matka, dlatego po trzech latach Conan odnajduje Siennę i prosi, by pojechała z nim do Prowansji. To nie będą łatwe...

Cristal jest twarzą znanych sportowych marek, a po głośnych wydarzeniach, których staje się główną bohaterką, postanawia na chwilę usunąć się w cień i pozwolić odpocząć od siebie portalom plotkarskim. W tajemnicy przed światem wylatuje do brata, mieszkającego na stałe w słonecznej Italii. Sławek zamiast osobiście opiekować się siostrą, zawozi ją do ekskluzywnej rezydencji znajomego, znajdującej się...

Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało...