emocjonalna
Liczba pozycji: 74
Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić – audiobook
Werner Bartens
Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”,...Data dostępności:
Data publikacji:
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy – audiobook
Renata Zarzycka
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji? W tym czasie tracimy kontakt z logicznym myśleniem i często wchodzimy w świat wyimaginowanego strachu o tym, co może się stać za chwilę oraz jak straszna...Data dostępności:
Data publikacji:
Kompetencje społeczne i inteligencja emocjonalna nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów – ebook
Marcin Czechowski Joanna Femiak Anna Kuk
Zeszyt metodyczny został przygotowany w ramach projektu badań statutowych realizowanych w AWF Warszawa temat: wpływ warsztatów z wykorzystaniem elementów metody Video Interaction Training i treningu interpersonalnego na rozwój kompetencji społecznych i inteligencji emocjonalnej przyszłych nauczycieli wychowania fizycznego. Głównym adresatem publikacji są studenci kierunków nauczycielskich i trenerskich...Data dostępności:
Data publikacji:
Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? – audiobook
Renata Zarzycka
Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? Mindfulness - trening uważności. cz. 2. W słowie „umartwianie” czy też „zamartwianie” jest ukryty szczególny termin niosący energię samounicestwienia, którego leksemem jest wyraz „”martwy”. Słowo to ma wielorakie znaczenie. Może oznaczać tego, który już umarł, może też oznaczać kogoś, kto wyłączył się z aktywnego życia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie – audiobook
Matthew Van Natta
Niektórzy uważają, że aby być szczęśliwym, wystarczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż rezultaty naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo dużego wysiłku można ponieść porażkę. Później kolejną. A potem stać się ofiarą własnych negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się...Data dostępności:
Data publikacji:
Toksyczne relacje – audiobook
Bernardo Stamateas
Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów...Data dostępności:
Data publikacji:
Emocjonalnie Inteligentna Kobieta – ebook
Wioletta Klinicka
Inteligencja emocjonalna to najskuteczniejsze narzędzie do pokonania stresu, lęku, strachu, poczucia osamotnienia itp. Znacząco pomaga radzić sobie w sytuacjach trudnych, akceptować siebie, otoczenie i wydarzenia. EIK prowadzi do harmonii i synergii wszystkich płaszczyzn życia. Dzięki poradnikowi możesz się jej nauczyć albo doskonalić. Ze wszystkimi korzyściami, jakie oferuje kurs EIK zapoznasz się...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewczynka i lalka – audiobook
BRACIA GRIMM
Dziewczynka i lalka to wzruszająca bajka autorstwa Braci Grimm. Ta emocjonalna opowieść przedstawia losy biednej dziewczynki, która całą swoją miłość przelewa na porcelanową lalkę. Nasze bajki przygotowane są specjalnie aby pomagać w usypianiu dzieci. Są pozbawione zbędnych ozdobników, przerywników, czy innych elementów które mogłyby rozbudzać wasze maleństwa.Data dostępności:
Data publikacji:
Notros – audiobook
Małgorzata Urszula Laska
Ciepła i bardzo emocjonalna bajka, która pokazuje los zagubionego psa. Notros zagubi się swojej pani, ale zanim odnajdzie dom przeżyje mnóstwo ciekawych przygód. Towarzyszyć mu w nich będą dwa zwierzęta należące do gatunków będących w Polsce pod ścisłą ochroną i jeden uroczy, psotny szop. Małgorzata Urszula Laska po raz kolejny pod warstwą tkliwej, ujmującej za serce historii utkała sylwetki niecodziennych...Data dostępności:
Data publikacji:
365 dni z terapią przez pisanie – ebook
Magdalena Szczecina
Książka „365 dni z terapią przez pisanie” to nieocenione narzędzie dla dorosłych dzieci alkoholików, którzy pragną pracować nad swoim rozwojem osobistym i odnaleźć równowagę emocjonalną. Zawiera ona 365 ćwiczeń terapeutycznych na każdy dzień roku, co pozwoli na systematyczną pracę nad sobą przez cały rok. Dzięki ćwiczeniom Czytelnik będzie mógł na spokojnie przejrzeć swoje życie i zastanowić się nad tym,...Data dostępności:
Data publikacji: