комплексів

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт «Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи»? Кажете «так» замість «ні», бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку?...

Думка про жіночу фізіологію досі обтяжена патріархатом. І кожній жінці варто знати більше про культуру піхви, щоб дбати про своє здоров’я і позбутися низки сексуальних комплексів. ЗАВДЯКИ ЦІЙ КНИЖЦІ ДІЗНАЄТЕСЯ: ▪ на що звертати уваги при покупці білизни, ▪ як доглядати за вульвою і піхвою, ▪ чим небезпечні тампони і прокладки, ▪ які є захворювання жіночих статевих органів.

Сучасне життя — багатозадачне: дім, родина, робота, друзі й приятелі, безперервний професійний розвиток, хобі… Звісно, це стрес. Виконуючи щоденні списки завдань, ми поступово занурюємося в мозковий туман — втрачаємо здатність зосереджуватися, запам’ятовувати, почуваємося млявими, а в гіршому випадку — починаємо хворіти. Але вихід є — його викладено в книзі «Подолай стрес від мозкового туману. 10 простих...

Ця книжка — спроба осмислити українські реалії з погляду українки, народженої наприкінці 1980-х, просто перед розвалом Союзу. Народженої в російськомовному місті, але для якої українська мова стала рідною. Яка добряче відчула смак усіх страхів, комплексів та обмежень імперії під Росією, але яка вчилася у Західного світу, об’їздивши десятки курсів і програм у Європі та США. Історія дівчини, якій говорили,...